Centrum voor Opmerkzaamheid

Het Centrum voor Opmerkzaamheid heeft o.a. als doel om de kennis over Mindfulness te vergroten. Mindfulness lijkt een  hype omdat er op dit moment van alles op dit vlak aangeboden. 

In onze digitale bibliotheek geven we u inzicht in de belangrijkste boeken over Mindfulness, een aantal digitale informatie bronnen en in wetenschappelijk onderzoek. Neurologisch onderzoek heeft bij deelnemers van Mindfulness trainingen, die regelmatig bleven mediteren, veranderingen in het brein aangetoond.

Dit maakt dat de Mindfulness in de wetenschappelijke en medische wereld steeds meer als zeer waardevol wordt gezien en er veel over gepubliceerd wordt in (semi-) wetenschappelijke tijdschriften.